وجبات صحية

الانتفاضة يحظى التمر بمكانة خاصة على مائدة الإفطار في شهر رمضان، ليس فقط لارتباطه بالسنة النبوية، بل لكونه اختياراً غذائياً منطقياً ومدروساً من الناحية الصحية، إذ وبعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب، يكون الجسم في حاجة ماسة…