الانتفاضة // الدكتور // محمد عز الدين توفيق
من سلسلة مع الصائم في رمضان – الحلقة الثالثة، نشر موقع الإصلاح أمس الجمعة 09 رمضان 1447هـ / 27 فبراير 2026م، تسجيل مصور لفضيلة الدكتور محمد عز الدين توفيق، تناول فيه موضوعًا يكثر حوله السؤال خلال الشهر الفضيل، ويتعلق بحكم النوم في نهار رمضان، وهل يمكن أن يؤثر على صحة الصيام أو يفسده.
وأكد الدكتور توفيق أن النوم في أصله مباح، بل هو حاجة فطرية أودعها الله تعالى في الإنسان، شأنه شأن الأكل والشرب والراحة، مبرزًا أن الله سبحانه خلق الإنسان ضعيفًا محتاجًا، بخلاف الملائكة الذين أغناهم عن هذه الحاجات، حتى يظل العبد مستحضرًا فقره إلى ربه وقوة خالقه.
وأوضح أن الأصل في النوم الإباحة، وهو مرتبط بالحاجة، وأن الشريعة لم تحدد وقتًا معينًا للنوم، وإن كانت الفطرة تقتضي النوم ليلًا والنشاط نهارًا. غير أن اختلاف أحوال الناس وأعمالهم يجعل تنظيم النوم مسألة نسبية تخضع للظروف الشخصية.
وتوقف المتحدث عند المقولة المشهورة: “نوم الصائم عبادة”، مبيّنًا أن النوم يؤجر عليه صاحبه إذا اقترن بنية صالحة، كأن يكون للاستراحة من تعب الصوم أو للتقوى على قيام الليل والذكر وتلاوة القرآن، خاصة وأن رمضان موسم تتضاعف فيه الحسنات وتُفتح فيه أبواب الخير.
في المقابل، حذّر الدكتور توفيق من الإفراط في النوم خلال رمضان، مشيرًا إلى أن بعض الناس يحولون الشهر إلى موسم للكسل وانتظار أذان المغرب، فينامون ساعات طويلة تتجاوز الحاجة، وقد يؤدي ذلك إلى تضييع الصلوات أو التقصير في العبادات الأخرى. وشدد على أن الصوم لا ينفصل عن الصلاة وقيام الليل وسائر الطاعات، وأن اختزال رمضان في مجرد الامتناع عن الطعام والشراب يُعد تفريطًا في مقاصده.
كما أشار إلى هدي النبي صلى الله عليه وسلم في تنظيم النوم، حيث كان ينام أول الليل ثم يقوم في جوفه للعبادة، في نموذج متوازن يجمع بين حق الجسد وحق الروح. ولفت أيضًا إلى أن بعض حالات كثرة النوم قد تكون مرتبطة بأسباب صحية أو بتأثيرات أدوية معينة، مما يستدعي العناية الطبية عند الحاجة.
وخلصت الحلقة إلى أن النوم لا يفسد الصوم، لكنه ينبغي أن يكون بقدر الحاجة، وألا يتحول إلى عادة تفرغ رمضان من معناه. فالمطلوب هو التوازن، واغتنام ليالي الشهر وأيامه في الطاعة، مع حفظ حق الجسد في الراحة دون إفراط ولا تفريط.
وختم الدكتور محمد عز الدين توفيق بالتأكيد على أن نوم الصائم قد يكون عبادة بنية صالحة، لكنه لا يعدل أجر العبادات التي يؤديها العبد وهو مستيقظ مجتهد، داعيًا الصائمين إلى حسن استثمار أوقاتهم في العبادة والطاعة، مع الحفاظ على صحة أجسادهم.
التعليقات مغلقة.