النوم

الانتفاضة حذر خبراء صينيون من آثار الإفراط في استخدام الهواتف المحمولة على جودة النوم، حيث أصبح الجهاز الإلكتروني لا غنى عنه للحياة الحديثة في الوقت الذي ارتفعت فيه مشاكل النوم. و يظهر استطلاع حديث حول حالة النوم لدى الصينيين أن 48,5…

يتغير نمط العيش في شهر رمضان المبارك عند جل المغاربة، خاصة فيما يتعلق بالنوم، حيت يقدم الصائمون على بعض السلوكات الخاطئة والتي تؤثر على أوضاعهم الصحية، حيث يعانون من اضطرابات في النوم ويقضون ليلة كاملة حاملين الهواتف او مشاهدات الافلام عبر…