تصفح الوسم

ثأثير

تأثير وضعية النوم على آلام أسفل الظهر وكيفية التخفيف منها

الانتفاضة يعاني الكثيرون من آلام متكررة في أسفل الظهر، وغالباً ما يكون السبب غير واضح بالنسبة لهم. من بين العوامل التي قد تزيد من حدة هذه المشكلة وضعية النوم، حيث تؤثر بشكل مباشر على صحة العمود الفقري والعضلات المحيطة به. الأشخاص الذين…

عاصفة جانا تحت المجهر . ما مدى تاثيرها على المغرب ؟ ولماذا لم تخرج السلطات لحد الان عن صمتها ؟

الانتفاضة// بقلم حسن الخباز حذر الكثير من ذوي الاختصاص مسؤولي المغرب من خطورة عاصفة قادمة إليه ، وأنها ستطال عدة مدن مغربية ، واوصوا بتوخي الحيطة و الحذر ، حتى لا تؤثر بشكل كبير ولتقليل الخسائر . هذه العاصفة الاطلسية هي عبارة عن اقتراب…