قلة النوم..القاتل الصامت الذي يهاجم قلبك و عقلك
الإنتفاضة // نور الهدى العيساوي // صحفية متدربة
في زمن تتسارع فيه وتيرة الحياة و تزداد الضغوط اليومية، أصبح الحصول على قسط كافٍ من النوم تحدياً حقيقياً، إلا أن تجاهل هذه العادة الصحية قد يترتب عليه مخاطر جسيمة تمس القلب و الدماغ.
فقد…