خبر عاجل
You are here: Home / صحة / لماذا يجب أن نضع قدمينا في المياه الباردة
لماذا يجب أن نضع قدمينا في المياه الباردة

لماذا يجب أن نضع قدمينا في المياه الباردة

téléchargement

أوصى المعالج الفيزيائيّ الروسيّ والبروفيسور سيرغي بوبنوفسكي بوضع القدمين يومياً في المياه الباردة بعد يوم عمل شاقّ ومتعب، لأن ذلك يعزّز الصحة ويحفّز المناعة.

وينصح بوضع القدمين في المياه الباردة قبل تجفيفهما لتجنّب ظهور الفطريات وتعزيز الدورة الدمويّة.

ومن فوائد هذه العمليّة تعزيز قدرة الجسم على مقاومة البرد والانفلوانزا فبحسب دراسات علميّة ألمانيّة ان المياه الباردة مفتاح لجهاز مناعة قويّ.

Share

About إبراهيم الانتفاضة

Comments are closed.

Scroll To Top
close
Facebook IconYouTube IconTwitter Iconfacebook like buttontwitter follow button
الإنتفاضة

FREE
VIEW