من المعروف ان التمر مفيد جدا للصحه بصفه عامه ولكن تناوله علي الريق يعطي نتائج افضل وسنتعرف الان علي فوائد التمر علي الريق:
1- التمر من اكثر الثمار فائده للجسم وتناوله علي الريق يقضي علي الطفيليات والدود !
2- يقوي الكبد ويحفظ رطوبة العين ويمنع جحوظها وايضا يقوي الرؤية ويقضي علي غشاشة العين !
3- يحتوي على مواد سكرية والكثير من الاملاح المعدنية والفيتامينات كفيتامين ا،ج ،ب1،ب2 ويحتوي ايضا على الكالسيوم والحديد والفوسفور فهو مقوي جيد للعظام!
4- يعمل على منع الارق لانه يهدي الاعصاب وينشط الغدة الدرقية!
5- يفيد في علاج السعال والبلغم فهو مفيد اثناء البرد.
6-يفيد في علاج ارتفاع ضغط الدم وينصح به لعلاج المرارة!
